预备动作不只是为了符合物理蓄力，还可以提前引导观众视线，告诉大家接下来要发生什么，解决动作生硬、发力很平的问题。不管是角色挥拳、投掷、奔跑，甚至手部小动作，加上预备之后整个表演的张力会完全不一样。
适合做关键 pose 参考，练习的时候可以刻意区分：预备 → 主体动作 → 跟随缓冲。一起多练习感受发力节奏。
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